В этой статье врач-психотерапевт «Клиники когнитивной психотерапии» Андрей КАМЕНЮКИН рассказывается о том, перестать испытывать приступы паники, находясь на открытых пространствах и многолюдных местах. 

Что такое агорафобия

Агорафобия – слово ведущее свое начало из греческого языка и состоящее из двух корней: «агора» – в переводе с греческого «рынок», «базар», и «фобия» - «страх». В написании слова часто встречается ошибка: пишут либо «агрофобия», либо «агорофобия». В первом случае используется неправильное герческое слово, а во втором – просто неправильно пишется одна буква. Тем не менее, агорафобия – это боязнь открытых пространств.

Признаки агорафобии

Разделяют психологические и физиологические признаки социофобии. К первым относятся страх и тревога, которые появляются во время пребывания в общественных местах, передвижений вне дома и путешествий в одиночестве. Тревожное состояние сопровождается желанием избегать фобических ситуаций. Физиологические симптомы – это головокружение, учащенное сердцебиение и повышенная потливость.

Что надо знать об агорафобии

70% людей, которые боятся открытых пространств, страдают также от депрессии. В 50% случаев, если агорафобию не лечить, она приводит к весьма серьезным последствиям вплоть до инвалидности.

Люди, страдающие от агорафобии много лет, зачастую становятся добровольными затворниками и практически перестают выходить из дома. В Японии существует социальный феномен хикикомори — молодых людей, которые всю свою жизнь проводят в четырех стенах. Большинство хикикомори не только руководствуются особой философией, но и страдают от агорофобии. По оценкам социологов, число затворников в Японии приближается к миллиону. В Европе тех, кто ведет подобный образ жизни, принято называть basement dwellers (в дословном переводе — «подвальные заселенцы»).

Как лечат агорафобию в «Клинике когнитивной психотерапии»

Этот метод является научно обоснованным и признан Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) наиболее эффективным способом решения психологических проблем. Подробнее о методе лечения, применяемым в Клинике вы можете прочитать на страничке “Как мы лечим”.

С информацией о специалистах, работающих в нашей клинике вы можете ознакомиться на странице «Наши специалисты».

В Клинике когнитивной психотерапии проводят удаленные терапевтические сеансы через Skype.