Это понятие было описано в 70-х годах прошлого века. Компульсивные тренировки характеризуются стремлением к физическим тренировкам, в результате которых возникает поведение, выражающееся в неконтролируемых избыточных тренировках с вредными последствиями (такими, как травмы и нарушение социальных связей). При этом компульсивные тренировки не являются психическим расстройством.

Компульсивные тренировки также называют «спортивной булимией», «отработкой».

Если при нервной булимии человек, чтобы «очиститься» от съеденного, может вызывать рвоту, то при спортивной булимии этой цели служат интенсивные физическим нагрузки.

Симптомы:

• Упражнения значительно мешают выполнению важных действий, происходят в неподходящее время или в неподходящих условиях, или когда человек продолжает заниматься, несмотря на травму или другие медицинские осложнения.
• Сильная тревога, депрессия, раздражительность, чувство вины из-за невозможности выполнять упражнения
• Поддерживание чрезмерный жесткий режим упражнений - несмотря на погоду, усталость, болезнь или травму
• Дискомфорт, чувство вины и тревоги, раздражительность от отдыха или бездействия
• Упражнения, используются для управления эмоциями
• Упражнения как средство отработки и компенсации (необходимость «избавиться от» или «сжечь» калории)
• Упражнения и тренировки используются для разрешения есть, по логике: я могу поесть только если «заработала» еду спортом
• Скрытые упражнения: отказ от использования транспорта, лифта, эскалатора.
• Ощущение, что человек недостаточно хорош, недостаточно быстр или недостаточно сильно работает во время упражнений; перетренированность
• Тренировки могут вытеснять значимые события в жизни человека и предпочитаться, к примеру, встречам с друзьями и близкими.
• Также может присутствовать стремление много ходить, чтобы «находить» большое количество шагов.
• Чувство неполноценности и самокритика при выполнении упражнений, мысли о том, что человек старается недостаточно.