Что такое раздражительность? В каких случаях раздражительность можно и нужно лечить, а в каких – это всего лишь мимолетная реакция на стресс, которая пройдет сама собой?

В этой статье врач-психотерапевт «Клиники лечения депрессий и фобий» Андрей КАМЕНЮКИН рассказывается о причинах повышенной нервозности и раздражительности, а также о том, каким образом можно помочь людям с раздражительностью.

Симптомы раздражительности

Раздражительность – это склонность к неадекватным, чрезмерным реакциям на обычные раздражители. Чаще всего раздражительность проявляется в виде гнева и агрессии – это основные симптомы раздражительности. У раздраженного человека повышается пульс, учащается сердцебиение, движения и голос становятся более резкими. Например, некоторые водители выходят из себя на дороге, что приводит к ДТП и другим неприятным и опасным последствиям. 

Причины раздражительности

Причины раздражительности могут быть как психологическими, так и физиологическими. Раздражительность, в свою очередь, сам может быть симптомом более серьезных заболеваний таких, например, как депрессия или хроническая усталость.

Как лечат раздражительность в «Клинике лечения депрессий и фобий»

Для лечения раздражительности в Клинике применяют когнитивно-поведенческий метод, который является научно обоснованным и признан Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ), как наиболее эффективный способ решения психологических проблем.