Ирина Станиславовна Орлик
психолог
Основное образование:
1996 – 2001 Санкт-Петербургский Государственный Университет. Математик.
2009 – 2011 Санкт-Петербургский Международный институт менеджмента. МВА.
2022 – 2023 Университет “Talentsy”, программа профессиональной переподготовки. Психолог - консультант. 1200 ч.
2021 – 2025 Институт психологического консультирования “Новый Век”. Программа профессиональной переподготовки. Психолог - консультант. 1400 ч.
Дополнительное образование:
2011 - 2013, 2015, 2017 — Санкт-Петербургский Институт коучинга. Программы: Интегральное развитие людей и организаций, Искусство коучинга для консультантов, сертификационная программа «Счастье в деятельности: источники энергии в работе». Коуч-консультант. Эксперт по счастью.
Обучение по программам направлений Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ/CBT):
2021 Психотерапия личностных расстройств: CBT, ACT, CFT подходы, “Новый Век”, 24ч.
2022 Когнитивно-поведенческая психотерапия, “Новый Век”, 36ч.
2023 Модели эмоциональных схем, “Новый Век”, 36ч.
2023 Схема-терапия, “Новый Век”, 36ч.
2024 Работа с депрессивными и тревожными состояниями в КПТ, “Новый Век”
12.2023 – 08.2024 Программа обучения Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ), “Психодемия”, 262 ч.:
- Основы КПТ. Концептуализация в КПТ. Терапевтические отношения в КПТ.
Автоматические мысли и эмоции. Когнитивные искажения.
Промежуточные и глубинные убеждения. Когнитивные и поведенческие
методы работы с автоматическими мыслями и убеждениями.
Самосострадание. Рескриптинг. Сложности в работе. Работа с нозологиями: Депрессивные расстройства. Социальная тревога. Паническое расстройство. Агорафобия.
2025 Когнитивно-Поведенческая Терапия: теория, стратегии, техники, “Институт ДПО для психологов и психотерапевтов”, 72ч
Обучение по программам Ориентированной на решение краткосрочной терапии (ОРКТ/SFBT):
2023 Программа «Ориентированная на решение краткосрочная терапия», университет «Таlеntsy», 72 ч.
2023 Краткосрочная позитивная психотерапия (ОРКТ – Скандинавская модель), институт психологического консультирования “Новый Век”, 36ч.
2023 Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), ОППЛ, 52 ч.
09.2023 – 02.2025 Ориентированная на решение краткосрочная терапия, школа психологических профессий "Психодемия", 449 ч.:
- Основы и принципы ОРКТ. Ориентированное на решение мышление.
Терапевтический альянс в ОРКТ. Этапы терапии в ОРКТ. Дополнительные
техники и методы. Школы ОРКТ. Интеграция ОРКТ с другими подходами, в
том числе КПТ. Особенности работы по темам: Самооценка,
Прокрастинация, Страхи, Отношения с близкими, Преодоление стресса,
Навязчивые мысли и руминации, Усталость и Апатия. Работа с детьми в
ОРКТ, работа с парами в ОРКТ. Особенности работы с депрессией, тревогой
и страхами. Работа в ситуации потери, травмы, кризисное
консультирование. Супервизии в ОРКТ.
Повышение квалификации:
2023 Психологические аспекты качества жизни, Институт ДПО, 24ч.
2024 Избранные методы психотерапии, Институт ДПО, 24ч.
2024 Кризисные состояния, посттравматическое стрессовое расстройство и комплексное посттравматическое стрессовое расстройство: причины, проявления, преодоление, Институт ДПО, 24ч.
2024 Межмодальная групповая супервизия, “Talentsy”, 52 ч
Сферы профессиональных интересов:
Пациенты 21+
- Проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, недовольство собой.
- Прокрастинация. Трудности с мотивацией, управлением временем, планированием и достижением целей.
- Трудности в принятии решений. Поиск решений в различных жизненных ситуациях.
- Трудности в профессиональной деятельности и самореализации.
- Переживание периодов изменений. Восстановление после утраты прежнего образа жизни и сопровождение на пути к новому образу жизни.
- Тревожные состояния, напряжение и беспокойство, страхи.
- Социальная тревога.
- Трудности в отношениях.
- Страх будущего и неопределенности.
- Сниженное настроение, стресс, усталость, апатия, депрессивные состояния легкой и средней степени тяжести, эмоциональное выгорание.
- Проблемы с понимаем и саморегуляцией эмоций.
Дополнительно:
- Консультации очно и онлайн
- Член Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков
- Регулярно повышает свой профессиональный уровень, проходит личную терапию, интервизии и супервизии.