CFT при работе с травмой

Почему сострадание имеет решающее значение для исцеления травмы?

Сострадание может воздействовать на клиентов как на уровне разума, так и на уровне тела, что делает его эффективным при лечении широкого спектра расстройств, включая некоторые из самых сложных.

В отличие от многих других школ мысли, CFT не стоит особняком. Это “модульная терапия”, что означает, что ее можно эффективно использовать как часть других доказательных методов терапии, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или терапия принятия и ответственности (ACT).

Исследования показывают, что терапия, основанная на сострадании, может быть эффективной в качестве амортизатора против пагубных последствий травмы. Начнем с того, травма может лишить человека способности развивать сострадание к себе. Вы, вероятно, видели людей, переживших травму, с махровым внутренним критиком и\или глубоко укоренившимся чувством стыда.

Без определенных вмешательств критическое мышление будет укрепляться, что может повлиять на способность клиента справляться со стрессом и другими сложными эмоциями.

Но с помощью терапии, основанной на сострадании, помогающие специалисты могут предоставить клиентам стратегии, позволяющие распознавать, когда активируется враждебное мышление, и подходить к мыслям с более мягкой, сострадательной позиции. Это, в свою очередь, повышает терпимость клиента к стрессу.

Ключевой частью лечения травмы является помощь клиентам в налаживании отношений с окружающими. Но не менее важно помочь клиентам наладить отношения с самими собой. Вот где терапия, основанная на сострадании, предлагает такой уникальный способ лечения травмы.

На курсе будет рассмотрены

• особенности работы с травмой (нарушение регуляции эмоций, стыд, самокритика), участники смогу понять, попрактиковаться в том, как работать в модели CFT
• каким образом развитие системы успокоения и сострадания становится мощными способами вовлечения в вызванный травмой дистресс
• как мы можем побудить сострадательный разум клиентов исследовать заблокированные эмоций после травмы
• как Модель CFT фокусируется не только на облегчении страданий, но и на процессе содействия благополучию и выздоровлению клиентам, пережившим травму
• как работать с травматическими воспоминаниями, основанными на стыде, используя систему сострадательного успокоения.

Модуль 1. Знакомство с моделью. Настройка терапии.

Определение, мифы о сострадании. Эволюционный подход к психопатологии

Три системы аффективной регуляции.

Понятие травмы с позиции CFT. Карта терапии СFT работе с травмой – четыре этапа.

Психообразование с позиции CFT.

Понимание реакций клиента на травмирующие события: мозга, мотивов, эмоций.

Понимание травматических воспоминаний: флешбэков, ночных кошмаров и навязчивых мыслей.

Понимание стыда и самокритики в связи с травмирующими событиями.

Модуль 2. Сострадание. Социализация в модели.

Понятие травмы с позиции CFT. Карта терапии СFT работе с травмой – четыре этапа.

Формулируем цели терапии. Начинаем формулировать концептуализацию. Функциональный анализ поведения.

Социализация в соответствии с моделью, что такое сострадание, компетенции сострадания и что такое гибкое реагирование? Проблемы негибкого и привычного реагирования на угрозы.

Мотивационные системы и модель трех кругов регуляции эмоций при работе с травмой.

Модуль 3. Знакомство с тренингом сострадательного ума.

Качества и компетенции сострадательного ума.

Атрибуты сострадания.

Подготовка ума: практики осознанности и успокаивающий ритм дыхания.

Работа с образами. Создание Сострадательного образа.

Модуль 4. Особенности работы с травмой.

Карта пяти ключевых процессов, навыков и методов CFT при ПТСР.

1. Процесс дифференциации. Отношения между клиентом и терапевтом. Психообразование с CFT травмы
2. Развитие толерантности к стрессу и выработки новых эмоциональных контекстов клиента. Страхи, блоки и сопротивления клиента.
3. Развитие интеграции новых эмоциональных контекстов. Множественное я. Особенности работы со стульями.
4. Преобразование и интеграция фрагментированной травмы. Привлечение сострадательных отношения к историям о травме.
5. Трансформация. Воплощая сострадательную версию себя.

Модуль 5. Применяем сострадание к истории травмы.

Формируем обязательства. Практикуем сострадательный подход к пониманию своих травмирующих событий.

Сострадательный рефрейминг. Этапы. Сострадательный рескриптинг. Работа с сострадательными письмами (11 шагов).

Особенности нового опыта обогащающего жизнь клиента (экспозиции к травме) в подходе CFT (в воображении и in vivo). Сострадательная работа над ошибками (если что-то идет не так в опыте экспозиции).

Модуль 6. Жизнь с состраданием в настоящем.

Поддерживаем поведенческие изменения. Работа с “сострадательным монитором” поведения.

Формирование сострадательного набора первой помощи.

Особенности концептуализации клиента.

Завершение терапии.

Формат:

Zoom 6 встреч по 3 часа + 1 групповая интервизия.

В финале итоговое тестирование.

Очередность тем в процессе может немного меняться.

Даты проведения:

Уточняются

Формы активности:

- презентации

- раздаточный материал

- интерактив

- работа в тройках

- ответы на вопросы в чате Telegram

- доступ ко всей рекомендуемой литературе.

Закрытый чат в Telegram:

Общение между встречами проходит в закрытом чате Telegram, где участники обсуждают домашние задания, делятся впечатлениями от курса и задают вопросы.

Сертификат:

Для получения сертификата от Клиники по итогам курса необходимо пройти итоговый тест из 20 вопросов по материалу курса. Обязательный % присутствия участников составляет 60% - 4 занятия из 6.